代表的な精油の作用

　ラベンダー：自律神経のバランスを取る。寝つきを助ける。鎮静（神経系のリラックス）、鎮痛（痛みを和らげる）筋肉痛や火傷に、鎮痙（筋肉の緊張を緩める）、免疫賦活（免疫の働きを助け、活性化する）、抗炎症（炎症を鎮める）、殺菌、抗ウイルス作用等色々な作用を持ちます。

　ゼラニウム：ホルモン調整作用（ホルモンの分泌を調整）、保湿作用、殺虫、虫よけ作用、情緒不安定やストレスを和らげる、生理のリズムを整える。更年期トラブルを和らげる。浮腫み軽減。

　グレープフルーツ：精神を鋭敏にし積極性と実行力を付ける。消化･食欲増進、リンパ系を刺激し、水分停滞の解消、血行促進。光毒性があるので光に当たらないように注意。

　イランイラン:心を快活に導く。喜び、安心感、過度の緊張からくる過呼吸や速い心拍を穏やかにする。皮脂の分泌のバランスや収れん作用がある。